Бала күйзеліске ұшырағанда, ата-аналар жиі алаңдай бастайды, алаңдай бастайды, тіпті ашулана бастайды. Алайда, тыныштықты сақтау маңызды. Балалар ата-аналардың сезімін сезінеді және сіздің реакцияңызды көрсе, олардың мінез-құлқын күшейтеді.

• Терең тыныс алыңыз және баланың эмоциясына сол эмоциялармен жауап бермеуге тырысыңыз. Сіздің тыныштығыңыз балаңыздың мінез-құлқына үрей немесе қорқыныш тудырмайды деген белгі береді.

• Айқайламаңыз. Күйзеліс кезінде балаға айқайлау оның алаңдаушылығы мен қорқынышын арттыра алады. Бұл сондай-ақ баланың сіздің реакцияңыздан асып кетуге тырысуына әкелуі мүмкін.

1. Тыныш болыңыз

Балаға оның мінез-құлқымен келіспеген жағдайда да оның сезімін түсінетініңізді көрсету маңызды. Бұл баланың сезімінің маңызды екенін және оны еститінін сезінуіне көмектеседі.

• «Мен сенің қайғылы/реніш/ыңғайсыз екеніңді түсінемін» деген сөз тіркесі: Бұл балаға сізді оның жағында сезінуге көмектеседі, тіпті оның әрекеті сізге ұнамаса да.

• Эмпатияны қолданыңыз: мысалы: «Сен осы ойыншықпен ойнай алмайтындығыңа қатты ренжідің және бұл сені қатты ренжітеді. Мен сенің қалай сезінгеніңді түсінемін».

2. Баланың сезімін мойындаңыз

Балаға қалаған нәрсенің бәрін бере отырып немесе оның талаптарына бағыну арқылы күйзелісті бірден тоқтатуға тырыспаңыз. Бұл оның өз мақсаттарына жету үшін эмоцияларды манипуляциялау әдетін нығайтуы мүмкін.

• Қыңырлық кезінде берілмеңіз: Мысалы, егер бала кереуетке барғысы келмейтіндіктен немесе тамақтанғысы келмейтін болса, оның талаптарымен келіспеңіз. Сіз шекараны белгілеп, оны ұстануыңыз керек.

• Манипуляцияларға жауап бермейтініңізді түсініңіз. Мысалы: «Мен сені аяп, саған осы ойыншықты беруімді қалайтыныды білемін, бірақ біз кешкі тамақтан кейін ойнаймыз деп келістік» деу керек.

3. Дереу шешім қабылдамаңыз

Балалардың күйзелісі көбінесе баланың өз тілектерін бақылай алмауымен байланысты. Ол қалаған нәрсені әрдайым ала алмайтынын түсінбейді. Нақты, бірақ әділ шекара орнату маңызды.

• Нақты ережелер: Балаңызға не істеуге болатынын, не істеуге болмайтынын түсіндіріңіз және осы ережелерді ұстаныңыз. Мысалы, егер сіз ойыншық бүгін сатып алынбайды деп айтсаңыз, қынжылдыққа алданбаңыз.

• Салдары: Егер бала күйзелісті жалғастырса, салдарына дайын болу маңызды, мысалы, егер жағдай бақылаудан шығып кетсе, дүкеннен кету немесе оны басқа бөлмеге апару. Баланың мінез-құлқының салдары бар екенін білуі үшін іс-әрекеттерде дәйекті болыңыз.

4. Балаңызға шекараны көрсетіңіз

Егер күйзеліс басталса және жағдай сөзбен шешілмейтінін байқасаңыз, баланың назарын басқа нәрсеге аударуға тырысуға болады. Бұл оған тынышталуға және оның назарын стресс көзінен ауыстыруға көмектеседі.

• Назар аудару: «Мына әдемі ойыншықты қара!» немесе «Ойыншықтарды санайық!» Егер балаға жаңа нәрсе қызық болса, ол қыңырлықтың себебін ұмытып кетуі мүмкін.

• Балама ұсыныңыз: Мысалы, егер бала киінгісі келмесе, оған екі киім жиынтығы арасында таңдау ұсыныңыз. Бұл оған жағдайды бақылау сезімін береді.

5. Назарды басқаға аударыңыз

Кейде күйзелісті тоқтатудың ең жақсы жолы - баланың тынышталуын күту. Есте сақтау керек, истерия - баланың өз эмоциясын білдіру тәсілі, және кейде оны лақтыру үшін аз уақыт қажет.

• Егер бала тыңдауға дайын болмаса: егер ол айқайласа немесе жыласа, әңгімені бірден бастауға тырыспаңыз. Бала біраз тынышталғанша күтіңіз, содан кейін ғана сөйлесуге тырысыңыз.

• Сезімдері үшін айыптамаңыз, жазаламаңыз: Күйзеліс - бала дамуының табиғи бөлігі екенін және олар әрқашан нашар мінез-құлықтан туындамайтынын есте сақтау маңызды. Кейде бала шамадан тыс немесе шаршап кетуі мүмкін.

6. Баланы тыныш жағдайда қалдырыңыз

Бала тыныш болса немесе өзін тыныш ұстаса, оны мақтау маңызды. Бұл оң мінез-құлықты нығайтады және өзін ұстамдылықпен ұстауға тырысуы керектігін түсінуге көмектеседі.

• Тыныштық үшін мақтау: Былай деңіз: «Сен тынышталған кезде өзін жақсы ұстадың. Мен сені мақтан тұтамын».

• Қиын жағдайларда қолдау көрсету: Егер бала қатты эмоцияларды жеңе алмаса, оған қолдау көрсетіңіз: «Сен тынышталуға тырысып жүргеніңді жақсы көрсеттің. Біз бұл мәселені шешу жолдарын бірге ойластыра аламыз».

7. Оңтайлы нығайтуды пайдаланыңыз

Егер баланың қажеттіліктерін алдын ала ескеріп, қолайлы жағдай жасасақ, истерияны болдырмауға болады.

• Баланың қажеттіліктерін ескеріңіз: Баланың шаршамағанына, ашықпағанына және стрессті сезінбегеніне көз жеткізіңіз. Кейде күйзеліс - бұл шаршауға немесе шамадан тыс жүктемеге реакция.

• Күн тәртібі және болжамдылық: Балалар өздерін не күтіп тұрғанын білгенде жақсы сезінеді. Күн тәртібінің тұрақтылығы олардың өздерін қауіпсіз сезінуіне көмектеседі және истериканың санын азайтады.

• Баланы артық жүктемеңіз: Егер балалардың жұмысы, жұмысы немесе ауыспалы оқиғалары тым көп болса, олар шамадан тыс шаршауы мүмкін. Баланың демалу және тыныш шұғылдану үшін жеткілікті уақыты бар екеніне көз жеткізіңіз.

8. Истерияны болдырмау: алдын алу

Кейде бала қазіргі уақытта қалаған нәрсесін ала алмайтындықтан күйзеліс туындайды. Мұндай жағдайда балама ұсыныңыз.

Қалаған әрекетті ауыстыру: Егер бала қазір бірдеңе жасай алмаса немесе ала алмаса, оған осыған ұқсас немесе басқа уақытқа кейінге қалдырылған бірдеңені ұсыныңыз. Мысалы: «Сен балмұздақты қалайсың, бірақ оны кешкі тамақтан кейін ғана жеуге болады. Ал әзірге басқа нәрсені қалай істей алатынымызды көрейік».

9. Баламаларды орнату

Күйзеліс - баланың дамуының қалыпты бөлігі екенін түсіну ата-аналарға үрей тудырмауға көмектеседі. Олар балалардың өз эмоцияларын бақылай алмайтындығымен және оларды конструктивті түрде білдіре алмайтындығымен байланысты. Баланың эмоциясын басу емес, оны қолдауды және нақты шекараларды көрсете отырып, олармен күресуге үйрету маңызды.

Әдетте, жасымен және тәжірибесімен балалар өздерін реттеуге үйретеді, әсіресе ата-аналар ерте жастан эмоциялық мәнерлілік үшін кеңістік құрса және эмоцияларды басқаруды үйретсе, истерика азая түседі.

Маңызды ескерту: